1. 跟旅行團 VS 自由行？
| 與父母/長輩跟團旅行的注意事項 |
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| 向旅行社要求幫長者安排近通道的機艙座位，方便出入 |
| 向旅行社要求安排兩張床的房間（Twin Room），不要只有一張床的雙人房 |
| 和多於1位長者去旅行時，宜先向旅行社要求安排家庭房或相連房間 |
| 幫長輩將導遊、領隊的聯絡電話、當地的緊急聯絡電話輸入手提電話，緊急時作聯絡用 |
| 每到1間酒店，拿酒店咭片寫上房號，讓長輩帶在身上，緊急時作聯絡用 |
和父母或者長輩去旅行時，首要考慮旅行的方式：跟旅行團還是自由行？如果同行的長者年紀較大，健康狀態一般，體力、記憶力等各方面都不太靈通，跟旅行團會是較好的選擇。因為同行有導遊、領隊和其他團友幫忙照顧老人，而且不用麻煩買門票、車票等的瑣碎事項，可以減少的旅行的煩惱。
2. 帶父母自由行 慎選目的地
如果你諗過度過後決定向難度挑戰，帶長輩自由行，最好選擇以中文溝通為主的華語地區，中國內地城市、台灣、新加坡或亞洲熱門地點都是較好的選擇。如果同行的長者可以聽講英語，可以考慮歐洲、澳洲、加拿大。獲取更多和父母長輩旅行的靈感：帶父母長輩去旅行最適合去這9個地方
3. 與長輩一同商討旅遊天數 一齊計劃行程
長者年紀較大，體力及不上年輕人，因此計劃自由行行程時，要考量長輩的體力和身體狀況。旅遊天數盡量控制在一星期內，每日遊覽的景點數量亦不要安排太多。我們建議你在買機票前，和長輩一齊商量旅遊天數、行程，了解他們對行程的要求和想法。記住，和長輩去旅行的目的，是要令他們度過開心的時光，並不是你個人的享樂，所以他們的意見和想法比你的更重要。
4. 留意住宿設施 避免頻繁換酒店
選擇住宿時，必須細心留意酒店、旅館、民宿的設施和配套。歐美地區不少舊房子只有樓梯沒有升降機，對長輩來說出入並不方便。所以訂民宿、酒店時，一定要選擇有升降機的房子。不少人去日本會揀和式旅館，但有些長者可能抗拒榻榻米睡床，所以訂房前最好詢問他們的意見。另外，策劃行程時應避免頻繁換酒店，因為晚晚執行李，日日拎著行李換來換去，會增加父母的疲勞感。
5. 幫長輩準備隨身旅行包
長輩的自由行經驗不少，所以在出行時你必須為他們準備好隨身旅行包，裝着隨時要用的必需品：例如手提電話、酒店咭片、藥物、水瓶、圍巾、雨傘等，一定不可少。
6. 幫長輩準備有海外漫遊功能的電話卡
和長輩去旅行，最好為他們準備一張有上網Data又有漫遊服務的電話，這樣一來，就算旅途中和他們分開行動或走失，都可以利用Whatsapp、WeChat的通話功能聯絡。在緊急情況，老人家亦可以打電話回香港聯絡親友。另外，在訂酒店後，你可以幫長輩將酒店的聯絡電話輸入手提電話內，緊急時可作聯絡用途。當然，一定不可以漏掉當地的緊急救助電話喇！
7.自駕或包車遊覽 減少轉乘交通工具的煩惱
雖然乘坐當地的公共交通工具是體驗文化的好機會，但等車轉車會消耗體力，長輩未必吃得消。對年紀大的人來說，自駕或包車遊覽會舒適和方便些。如果行程途中他們想休息，也可以在車上小憩。立即在Skyscanner了搜索租車資訊→
8. 預訂好餐廳 忌去排長龍的食店
長輩最不喜歡排隊，所以安排膳食時，最好預訂餐廳，或揀比較早的用膳時間，錯開用膳人流。如果去台灣、泰國等有夜市的地方，盡量帶長輩去有座位可坐的街邊檔，因為不少上年紀的人都不喜歡邊行邊食。
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