馬鈴薯蘋果沙律盞
沙律吃到悶之時可以搞搞新意,平凡不過的食材可以華麗轉身。一杯一杯的,每人手執一個慢慢食,就最方邊了。建議大家把沙律盞的杯子,和餡料分開放置,到野餐時才一同吃,避免杯子因太濕而變軟。
份量:8個
材料:
馬鈴薯——————1個蘋果———————1個松子仁——————適量甘筍———————1條水餃皮——————6塊無蛋沙律醬————適量
做法︰
- 預熱焗爐至180度。
- 大火蒸熟馬鈴薯,去皮切粒。
- 蘋果切粒。4.將沙律醬、馬鈴薯、蘋果及松子仁拌勻後放入冰箱備用。5.甘筍去皮,磨成甘筍蓉。6.水餃皮蓋上蛋糕模上,成杯狀。7.放進焗爐 180 度烘烤約 10 分鐘至金黃色後取出,待稍涼後把沙律放上。8.加甘筍蓉(假裝蟹子)裝飾即成。
無牛漢堡
用豆蓉加紅菜頭蓉做的素漢堡扒,比用豆腐做的質感更好兼juicy。不少Burger店都開始推行「綠色」素食,素漢堡其實好好味!這個簡單素食譜就最適合用在野餐上了。
份量:4人
材料︰
無牛漢堡材料
黑豆————————1/2量杯即用紅菜頭—————250克甘筍————————1 條藜麥————————40克水—————————100毫升
調味料菜油—————————1湯匙糖—————————1/4茶匙鹽—————————1/2茶匙胡椒粉—————————少量
做法︰
- 黑豆浸過夜,大火蒸熟壓成豆蓉。
- 甘筍去皮;即用紅菜頭刨成蓉。
- 藜麥加水煮熟。
- 全部材料加調味料拌勻,將材料壓成扁圓狀。
- 將無牛漢堡放進焗爐用 180 度焗 15 分鐘即可。6.層層疊疊自己做漢堡。
紐約芝士蛋糕 New York Cheese Cake
野餐不能無甜點,野餐都可以食的奢華點!來一個紐約芝士蛋糕 ,一邊野餐一邊嘆茶,多寫意!快來看看以下食譜跟著做吧!
份量︰ 約 4 寸蛋糕
材料:
忌廉芝士——————————250克牛油溶液——————————50克糖———————————50克蛋液—————————2隻
做法︰
- 預熱焗爐至180度。
- 忌廉芝士置室溫回軟,用打蛋器略為打勻。
- 加入糖打勻至糖溶化。
- 分 5-6 次加入蛋液,每次加蛋液後,確保蛋液完全混合均勻。
- 加入牛油溶液拌勻直至滑溜。
- 倒入焗模,放進焗爐用 180 度焗 30-35 分鐘。
- 將蛋糕取出,待涼或放入雪櫃冷藏後即成。
更多食譜
《我行我素》作者:Kris Wan尹嘉蔚出版:研出版 In Publications Limited
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